一种健身器材涉及一种健身器材领域，特别是对手臂肌肉的锻炼，以及身体器官在接近于失重条件下的短暂刺激。人体器官长时间处于重力作用下，血管没有受到刺激锻炼，血管的弹性比较差。为实现有节制地锻炼血管，本发明设计一种短时间处于接近失重状态的健身装置。技术方案是：立筒是一个圆柱形筒，底部有弹簧，立筒侧壁有凹槽，立筒顶部有一个支撑杆，支撑杆上有一个定滑轮。立筒有一个侧开门。一个吊桶，吊桶由金属底板、金属圆环以及四个连接金属柱组成。吊桶有挂绳和拉绳。有益效果：可以锻炼手臂的肌肉；比较短暂的失重有利于刺激血管，增强血管弹性；有利于培养飞行驾驶类人才；设施简单、成本低廉、安全性较好。
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